4. Problemas para Dormir o Exceso de Sueño: La depresión también puede afectar el patrón de sueño de una persona, causando problemas para conciliar el sueño, despertarse temprano por la mañana o dormir en exceso. Los trastornos del sueño son comunes en las personas con depresión y pueden contribuir a la fatiga y la falta de energía durante el día.
5. Sentimientos de Inutilidad o Culpa Excesiva: Las personas con depresión a menudo experimentan sentimientos intensos de inutilidad, culpa o autoestima baja que no están justificados por la situación. Pueden ser autocríticos y tener pensamientos negativos recurrentes sobre sí mismos, su vida y su futuro.
6. Pensamientos de Muerte o Suicidio: Los pensamientos de muerte o suicidio son signos de depresión severa y requieren atención médica inmediata. Las personas con depresión pueden sentirse desesperadas o sin esperanza y pueden contemplar la posibilidad de suicidarse como una forma de escape del dolor emocional que están experimentando.
Es importante tener en cuenta que la depresión es una enfermedad mental grave que requiere tratamiento profesional. Si usted o alguien que conoce está experimentando estos síntomas, es fundamental buscar ayuda y apoyo de un médico, terapeuta o profesional de la salud mental. Con el tratamiento adecuado y el apoyo adecuado, la depresión se puede manejar y superar, y es posible vivir una vida plena y satisfactoria.
