3. Evitar el Enganche Emocional: Las personas tóxicas a menudo intentarán provocar una reacción emocional en los demás para alimentar su propio comportamiento destructivo. Es importante no caer en el enganche emocional y mantenerse firme en tus límites y valores.
4. Practicar la Empatía: Aunque puede ser difícil, tratar de practicar la empatía hacia las personas tóxicas puede ayudar a desactivar situaciones conflictivas. Intenta comprender su perspectiva y emociones, pero recuerda que esto no significa que tengas que aceptar su comportamiento dañino.
5. Priorizar tu Bienestar: Por encima de todo, es importante priorizar tu bienestar emocional y mental al interactuar con personas tóxicas. Si una conversación se vuelve demasiado intensa o dañina, no dudes en retirarte y buscar apoyo de amigos, familiares o profesionales de la salud mental.
